容易情绪波动心态不稳是怎么回事

      病情分析：
      你好，你是遇到不熟悉的人，交流时说话，断断续续，连贯性差等。
      指导意见：
      综上所述考虑为紧张，与不熟悉的人交流时紧张，建议你自我调节，如平时多参加娱乐活动，多与周围人交流，克服紧张心理，很快就能恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，你遇到不是自己很熟悉的人或者朋友说话时紧张说话断断续续，你有轻度的社交焦虑。
      指导意见：
      建议你平时要多和不熟悉的人接触，要自己找机会，不要被动地见到这些陌生的人，自己找机会结识陌生人是对自己症状的一个训练。
      

      病情分析：
      你好，这种情况分析，可能考虑跟长期缺乏锻炼，性格内向，接触的朋友圈太少等可能有关系等。
      指导意见：
      建议平时多锻炼，多交朋友，增强自信心，努力克服自己的担心性格，慢慢有所改变。
      
      以上是对“容易情绪波动心态不稳是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！