饭吃的少，吃点零食，水也喝的少，这样会长

女 | 20岁 2017-03-26 22:26:02 2人回复来自淮安市

健康咨询描述：我没生过什么病，身体也健康的，我主要是想问你一天中饭吃的很少，吃点零食，这样会长胖吗？

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2017-03-26 22:28:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果平时的饮食以零食为主，会摄入更多的高脂肪，高热量不利于减肥。
      指导意见：
      建议您平时应该一日三餐规律进食，少吃高脂肪高，油腻的食物，并且尽量限持零食的摄入，并且要积极的运动，能够有效的控制体重。

邵静静 沁阳市妇幼保健院医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤帮助网友：47065称赞：48

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2017-03-26 22:28:32

      病情分析：
      你好，请问你现在胖不胖了呢，平常身体状态精神都怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你最好按时吃饭，不要经常吃零食，那样会引起肥胖的。