我以前睡眠充足可现在睡眠不足，请问医生怎

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液治疗配合甲钴胺片治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是和缓解有关系，如果睡眠较少还是可以适当应用药物调节。
      指导意见：
      你的情况可以适当应用点维生素b1谷维素，也考虑严重应用点镇静剂，适当应用中药安神丸。
      

      病情分析：
      您好：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，如咖啡,浓茶等,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,
      指导意见：
      并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      
      以上是对“我以前睡眠充足可现在睡眠不足，请问医生怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑要适应一段时间，才能改善。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，适当运动，既可以改善睡眠，又可以增强体质，也可以服用安神补脑液，慢慢改善，祝您健康。