你好医生我最近老是感觉心情烦躁烦闷不安

      病情分析：
      这个就是有出轨的情况的，经常一段时间失联了就是出去跟其他人玩去了的，
      指导意见：
      所以你也是需要多注意这个情况的，留一个心眼的就好的，避免你自己的女朋友出轨的
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种事情不属于医学范畴，属于个人情感纠纷问题。
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。
      

      病情分析：
      20岁男性，与女友主要通过网络聊天，最近聊天时间少了，自己通过朋友不经意的透露，对女友产生怀疑。考虑本人存在焦虑情绪
      指导意见：
      建议找心理医生帮助，针对没有根据的怀疑，调整错误的认知和思维方式，关键要改善与女友的交流方式，通过坦诚沟通取得互相理解和信任，同时要增强本人的自信心，避免将对现实生活的压力、困难转化成消极的情感疑虑，引导积极投入生活，多做一些有意义并且容易见效取得成功的事情，体验到自己的能力、优点和价值所在。
      
      以上是对“你好医生我最近老是感觉心情烦躁烦闷不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况心情烦躁烦闷不安是什么原因所致的？是担心自己的女友吗？
      指导意见：
      你若是有这方面的顾虑。你可以和她直接开诚布公地谈下自己担心所在。最好给与彼此的信任，这点更重要。