健康咨询描述: 父母都不高,除了遗传还有没有什么办法可以长高点?
病情分析:
你好:身高百分之七十是遗传自己父母的你要注意平时饮食上注意营养均衡适度运动帮助长高
指导意见:
建议:你还小处于青春发育期还是有希望长高的你要注意多补钙多吃鸡蛋和牛奶帮助长高最重要的是运动
病情分析:
你好及时查一下骨龄,如果有药可以吃点药,同时需要经常做撑拉方面运动如打篮球跑步。
指导意见:
饮食必须酸碱平衡荤素搭配,而且保证每天充足睡眠,同时注意运动相结合,而且心态要好。
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