我打算减肥,我现在每天都只吃黄瓜,可以吗

      如果通过每天只吃黄瓜来减肥，这样长期坚持下去会造成营养不良，建议采取科学有效的减肥办法，如果每天不进食主食，也就是没有碳水化合物，容易造成机体抵抗力的降低。

      病情分析：
      您好，据您所述，有减肥想法，只吃黄瓜不可取，缺乏必要的营养素。
      指导意见：
      建议您制定减肥计划，因生长发育期不可随便听信小偏方，减少胃很重要，一日三餐先从半碗开始，定时定量，加上有氧运动，一个月减五斤为宜，否则引起低血糖及电解质紊乱

      病情分析：
      你好也不能每天光吃黄瓜这样的话会造成营养的不均衡，建议也是一定要多样化避免缺乏某些营养
      指导意见：
      建议不要光吃黄瓜避免引起缺少其他营养，饮食一定要多样化，另外要多参加体育运动，饭可以少吃点
      以上是对“我打算减肥,我现在每天都只吃黄瓜,可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种方法肯定是不行的，容易引起营养不良。
      指导意见：
      因为你每天吃黄瓜，而这个黄瓜?中根本没有太有营养性的物质，基本上都是水分和维生素，所以你还是需要吃饭的，吃七分饱就可以了，然后多运动就可以把体重减下来。