睡眠质量低，多梦，易醒

      病情分析：
      你好，你这个应该是神经性的原因引起的，你平时可能压力大，焦虑
      指导意见：
      建议，你这个情况应该去医院神经内科看一下，可以吃点佐匹克隆或者阿普唑仑缓解一下
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量差，多梦易醒，考虑是植物神经紊乱引起的症状。
      指导意见：
      那你可吃些谷维素和维生素b1调节一下，可吃些褪黑素治疗。平时应保持良好乐观的心情，避免熬夜，临睡前可喝杯热牛奶，用热水泡脚，听听音乐有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是属于焦虑型神经症的表现的，睡前不能让自己安静下来的
      指导意见：
      建议你可以使用一下药物，安神补脑液，必要时可以睡前使用佐匹克隆片，半个小时之前使用
      
      以上是对“睡眠质量低，多梦，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况是由于心理压力太大，长期的精神处于高度的紧张状态而形成的一种现象
      指导意见：
      建议你放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜注意多加休息，不要熬夜