睡眠质量低，多梦，易醒

      病情分析：
      你好，根据你的睡眠质量低多梦等不适的症状看，应该是神经衰弱失眠引起的。
      指导意见：
      放松心情避免不良生活习惯，忌酒和浓茶，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服谷维素，百乐眠，枣仁安神胶囊调理。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可能是植物神经紊乱所引起的一系列症状。
      指导意见：
      可以口服安神补脑液，维生素b6，谷维素等。用酸枣仁芡实，桂圆煎水喝，可以提高睡眠质量。睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚。
      

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，规律作息，可以加上谷维素
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，精神因素也很重要，放松心态
      
      以上是对“睡眠质量低，多梦，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！