晚上很晚才能睡着，且半夜有醒来很多次

      病情分析：
      16岁女生，感觉压力大、难以入睡，而且容易中间醒来，不知道该怎样改善。
      指导意见：
      您好！人的睡眠和心理状态关系密切。没有一个安宁的心，就难以有一个安心的睡眠。您可以找信任的人来讨论一下您的压力，也可以自己设法释放一下压力。学校如有心理老师，可以直接去面谈的。
      

      病情分析：
      你好，请问你最近学习是不是很紧张了呢？有没有失眠了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，你这是压力太大引起的反应的，建议你不要太紧张，睡前喝杯牛奶，也可以喝点安神补脑液的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，睡不着，半夜多次惊醒，是由于您压力过大，无处释放引起的。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于看重考试成绩，那些都是检验您知识掌握程度的机会，及时查缺补漏就好了。建议您平时要学会及时释放压力，不要积攒负性情绪。
      
      以上是对“晚上很晚才能睡着，且半夜有醒来很多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上入睡困难，容易惊醒，可能是和压力过大有关系。
      指导意见：
      可能是压力大导致有点神经衰弱，可以服用点谷维素，b族维生素，或者安神补脑液，保持心情舒畅，减轻压力，适当运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你学习压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
      指导意见：
      建议，减轻压力保持心情愉快，口服安神补脑液进行治疗，并去医院神经内科进行确诊祝你早日康复
      

      病情分析：
      这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，提高身心的状态，恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，根据描述患植物神经功能紊乱引起睡眠少，不要压力过大
      指导意见：
      建议养成早睡早起的习惯，不要长时间学习或看手机或电脑，营养要丰富，口服vB1谷维素
      
      以上是对“晚上很晚才能睡着，且半夜有醒来很多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！