最近总是很晚才睡早早地就起来了跟大家没什

      可能是由于近期心理压力过大有关系，也建议您调整好自己的日常作息，早睡早起，平时还是要多和朋友家人沟通聊天的，听点舒缓的音乐，饮食方面也要吃得清淡一些，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，你现在这个阶段要注意养成良好的生活习惯，保持情绪稳定。
      指导意见：
      建议你要注意保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，切勿熬夜及过度的劳累，并有一个良好的心态，多与人交流，有心事要向家人及朋友诉说，才有助于你的健康！