我好胖怎么办喝水的胖怎么办怎么减肥

      病情分析：
      您好，肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关，影响正常生活工作，健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，增加运动，医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物，中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。
      指导意见：
      建议您保证三餐规律饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分饱，增加运动量，减肥成功，贵在坚持，患者需要有信心、恒心，如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显，可以应用医学减肥法，具体方案根据患者的肥胖情况而定。

      病情分析：
      你好你说的你这种胖的现象主要还是运动量少的原因导致的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在到医院具体的检查下是比较好的，如果没有其他问题的话，平时多注意控制饮食多锻炼身体，这样是比较好的。

      病情分析：
      你好，肥胖是由于胃容量增大，机体不断吸收而没有消耗形成的
      指导意见：
      本病最好采用锻炼与节食的双重管理方式，进行减肥，如每天定时定量，加强运动循序渐进。
      以上是对“我好胖怎么办喝水的胖怎么办怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！