健康咨询描述: 医生啊!我很难过,我失恋了。可是我还爱着那个女孩,那个女孩也还爱着我。但她一直不回我的信息,我特别难过的时候,就会莫名奇妙的想到的事儿。但一想到这些呢我就会觉得自己是禽兽一样。我不想要这样想的。你说我该怎么办
病情分析:
可能是你做了令女友伤心的事情,使她对你失去了信心和你分手,让你感觉心里很难过。
指导意见:
希望你放松心情,如果还爱着对方,希望你先冷静几天,给对方思考的空间,如果你伤害了她,也可以找到她,当面和她道歉,以寻求她的理解和宽容。希望你对自己充满,以积极乐观的心态去面对自己的恋情,学会从挫折中不断的总结经验教训,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,如果双方还爱,可以去找对方好好谈谈,看看是不是还能走在一起,如果对方不爱你了,也要学会放手。
指导意见:
可以做点别的事情,转移注意力,如果上班了,就多干点活,过去的事情已经挽救不回来,要调节自己,做出了努力,就不应该后悔,祝您幸福。
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