跑步脚两侧疼，脚腕也稍微有点疼

      病情分析：
      根据你的描述。跑步脚两侧痛，脚腕也稍微有点痛。这种情况我建议你最好去医院化验一下尿酸。胸部疼痛的情况可以局部热敷。
      指导意见：
      像你这种情况。建议你每天用热水泡脚。然后再用热毛巾敷一敷。休息时一定要抬高患处。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑长时间的劳累引起的酸疼。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，局部多热敷按摩，平时多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况不应该再跑步了，因为再身体已经承受不了，现在已经抗议了
      指导意见：
      另外就是制动休息，对于疼痛的部位进行一下热敷和烤电治疗，效果是不错的。如果涉及到关节部位可以进行黑百通膏药的外用治疗。
      
      以上是对“跑步脚两侧疼，脚腕也稍微有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！