睡觉没有进入深度睡眠

      病情分析：
      您好，睡觉没有进入深度睡眠，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，一般这个症状的话，是属于失眠的现象的，可以用安神的药物。
      指导意见：
      对于这个症状的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
      

      病情分析：
      可能是晚饭吃得过饱，或者身体疾病、肌肉不自主收缩造成的抖动，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      希望你放松心情，晚饭不要吃得过饱，饭后到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，睡觉前洗个热水澡，做一些头部脚部和腹部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“睡觉没有进入深度睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！