病情分析:
你好,请问你的身高是多少?身高和遗传营养睡眠有关?身高的增长是有阶段性的,有增长快速期,有生长缓慢期。
指导意见:
建议规律饮食,多吃优质蛋白食物,如鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,海鱼,要保证睡眠,人只有在熟睡状态下才分泌生长激素。适量运动,如打篮球,多做弹跳运动。有利于身高的增加。
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