病情分析:
你好,从你的体重情况分析,属于偏胖,减肥的好方式还是减少饮食和增加运动。
指导意见:
我建议,你平常每顿饭不能吃的太多,多吃蔬菜水果,肉类食物少吃,再就是运动,贵在坚持。
病情分析:
根据你的描述,从八岁的时候就开始长胖,现在已经十九岁了,体重已经达到180斤。
指导意见:
建议你可以在保证营养均衡的基础上,适当控制饮食,并且加强身体锻炼,每天不能少于一个小时。
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