本人1.77体重57g我想增肥

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果想增肥，可以通过加强饮食和锻炼来达到目的。
      指导意见：
      多食高热量，高脂肪，高维生素，富含营养的食物，多食新鲜的蔬菜和水果。保持情绪稳定，心情舒畅，多参加户外活动，增强抵抗力。作息规律，少熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的增胖办法的，个人发育的原因。
      指导意见：
      经常锻炼不一定能增肥，但是最起码对身体健康还是有好处的，希望能给你帮助。

      病情分析：
      根据您的身高，体重测算体质指数，你目前身体处于消瘦状态，需要通过饮食及适量运动调理，帮助增重哦。
      指导意见：
      建议你平日饮食保持食物多样，饮食平衡，适量的增加体育锻炼，每天可运动半小时，每周运动150分钟以上。还需保持充足的睡眠，良好的心情，以及良性的人际关系。
      以上是对“本人1.77体重57g我想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果想增肥，可以通过加强饮食和锻炼来达到目的。
      指导意见：
      多食高热量，高脂肪，高维生素，富含营养的食物，多食新鲜的蔬菜和水果。保持情绪稳定，心情舒畅，多参加户外活动，增强抵抗力。作息规律，少熬夜。