最近一段时间而已，晚上12点睡觉

      按你睡眠时间看是很正常的，但是如果睡醒之后成半醒半睡状态，这种情况考虑与你平时经常熬夜是有关系的熬夜对身体还是有一定的损伤，所以建议你最好早睡早起，另外出现此症状还要排查是否与血压异常或者脑供血不足有关。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。早上睡醒后出现不清醒的状态，主要考虑晚上睡得太晚，睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，一般晚上睡觉时间不超过11点为宜，睡眠时间最好保证八小时，加强锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要是睡眠不足的原因导致的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，如果没有其他问题的话，再服用一段时间的脑心舒治疗效果也是可以的。
      以上是对“最近一段时间而已，晚上12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见：
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。