健康咨询描述: 你好,医生我经常失眠怎么冶疔,特别是下午失眠,头昏头痛,全身没有力气,软绵绵的
病情分析:
你好,经常失眠考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
指导意见:
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
病情分析:
平时性格如何?最近有无诱因?比如工作学习压力,情感纠纷?胃口如何?入睡难,还是早醒?
指导意见:
失眠是一种临床症状,要进一步分析导致失眠的原因,如环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、以及药物和嗜酒因素等,从现实生活中来看,精神因素引发失眠较为常见。你可以进一步检查治疗。
病情分析:
你好,下午是不适合睡觉的,子午觉是午时和晚上睡觉哦
指导意见:
下午睡觉本身是不利身体健康的,要注意下睡觉时间,改善睡觉的时间调理下哦
以上是对“医生我经常失眠怎么冶疔”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等,建议你到医院失眠抑郁科接受检查,排除器质性病变引起的失眠,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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