病情分析:
从你描述的这些症状来看,现在出现失眠的表现,引起的原因是多方面的,比如生活不规律,长期熬夜,思考东西过多等等,是可以采取中药进行治疗的。
指导意见:
建议平时需要注意休息,养成生活作息规律,饮食清淡,营养均衡,保持良好的心态,配合治疗,是可以逐渐恢复正常的。
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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