我想吸烟也想保护自己肺活量有什么办法？

      目前我建议您还是要尽早的戒掉吸烟的习惯，因为吸烟对自己的肺部影响是非常大的，平时要注意多锻炼身体，这样才有益于身体健康，而且您年龄这么小，不能过早的吸烟。
      

      吸烟会影响身体健康的，会影响肺部黏膜发育。有诱发肺部各种疾病的风险。尽量要把烟戒掉。如果详细的话，尽量每天要少吸。每天要适当的运动，增强体质逐渐的加大运动量增强肺活量。就会减少各种疾病的发生。
      

      病情分析：
      你好，你又想抽烟又想保护自己的肺，这两个是矛盾的事。
      指导意见：
      抽烟对身体健康不好，烟含尼古丁对肺的损害最大，所以为了自己身体健康，还是不抽烟为好，合理营养，祝你健康生活！
      
      以上是对“我想吸烟也想保护自己肺活量有什么办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。这种情况是没有太好的办法达到的。
      指导意见：
      根据你说的情况，吸烟有害健康，这是公认的道理。看了你的年龄才十四岁，建议你戒掉抽烟的习惯。不然以后对肺功能影响很大