目前你出现失眠以及胸闷气短,考虑有可能是神经衰弱以及心脏疾病引起的,不能排除其他原因,建议您首先应该去医院做一个心电图检查以及心脏彩超等看有没有异常表现。必要时可以遵医嘱应用舒眠胶囊看能否改善失眠情况。平时应当注意保持心态平稳,避免急躁的情绪。
病情分析:
失眠,入睡困难,胸闷气短,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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