健康咨询描述: 才开始我是因为心里压力大手淫来解脱,现在导致失眠严重,其实心里也没有想黄但就是睡不着,彻夜的有时候,睡早也睡不着,晚睡更睡不着,中午也无法入睡,白天和晚上都爱上厕所,手心也爱出汗,我估计还有耳鸣,这个月遗精两次了!受不了,每天起来感觉口干,舌头上有齿痕,我知道我是肾虚但是我想知道我是阳虚还是阴虚,失眠7、8年了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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