健康咨询描述: 半个月前早上起来就感觉脚后跟痛,开始去医疗站说是跟腱炎,一直没好转,然后才去照片,照片显示为轻度骨质增生,可是每天要上班走路,越来越痛
得了骨质增生引起的跟痛症,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,穿软厚底鞋子,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。
建议医院就诊,以下意见仅供参考。跟腱炎分为止点性跟腱炎和非止点性跟腱炎。两种跟腱炎都和跟腱损伤相关。非止点性跟腱炎好发于运动员。一般是在跟腱止点上方2到6cm处。局部肿胀。踝关节背伸时疼痛加重。局部压痛。而止点性跟腱炎一般是在跟腱止点,后跟部疼痛。一开始为间断性疼痛后转为持续性,局部可略肿大,压痛明显。踝关节主动跖屈时可引发疼痛。治疗上可选用非甾体类抗炎药物对症治疗。局部可注射激素但不要注射入跟腱以免引起肌腱断裂。同时减少活动换平底鞋。必要时休息或者制动四周,局部理疗。如无好转。考虑手术治疗。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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