有问必答网心理健康科失眠 → 我晚上睡不着,就一直闭着眼也不行

我晚上睡不着,就一直闭着眼也不行

男 | 17岁 2017-05-06 08:24:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上睡不着,就一直闭着眼也不行,而且脑子里乱想事。早上又起的特早。就比如今天,我凌晨三点半才睡的,早上八点不到十分就醒了,醒了眼睛觉得很累,还想睡,但就是睡不着。在学校也一样。 从前天开始的,都两天了。 在学校其他同学都睡了,就我一个人在那儿翻身。总担心时间不早了,明天起不来。咳,马上中考了。怎么办啊?

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-06 09:11:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能是一个非常上进好强的孩子,学习压力大导致。
      指导意见:
      你好,建议一定要静下心来,自己是什么成绩,到时候发挥出来就可以,学习是伴随终生的事。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-06 09:21:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,马上就要中考了,精神压力过大,晚上睡不着,胡思乱想,睡眠时间短,身体得不到恢复。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于紧张,中考和平时考试一样,都是对自己知识掌握程度的检测,只要自己平时认真学习,考试就没问题。
      

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-06 08:27:28 我要投诉

      病情分析:
      你好
      根据你描述的情况,是失眠,考虑与学习压力大有关。
      指导意见:
      建议你要尽量放松身心,可以做一些运动,比如打球等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
      
      以上是对“我晚上睡不着,就一直闭着眼也不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由