健康咨询描述: 我晚上睡不着,就一直闭着眼也不行,而且脑子里乱想事。早上又起的特早。就比如今天,我凌晨三点半才睡的,早上八点不到十分就醒了,醒了眼睛觉得很累,还想睡,但就是睡不着。在学校也一样。 从前天开始的,都两天了。 在学校其他同学都睡了,就我一个人在那儿翻身。总担心时间不早了,明天起不来。咳,马上中考了。怎么办啊?
病情分析:
你好,根据你的描述,你可能是一个非常上进好强的孩子,学习压力大导致。
指导意见:
你好,建议一定要静下心来,自己是什么成绩,到时候发挥出来就可以,学习是伴随终生的事。
病情分析:
您好,根据您的描述,马上就要中考了,精神压力过大,晚上睡不着,胡思乱想,睡眠时间短,身体得不到恢复。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于紧张,中考和平时考试一样,都是对自己知识掌握程度的检测,只要自己平时认真学习,考试就没问题。
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