健康咨询描述: 老师好!我跑步有段时间了,最长跑过半马,平时跑步也都5-10Km,现在累计跑了500Km了。 最近一个月右小腿酸疼,走路也不适,跑步到3-5Km就类似抽筋的感觉,但不是抽筋,且当时无法坚持跑步,步行也反应较大。 跑1休3,平日我就自己捶捶按摩,每天也会用泡沫轴滚滚,但还是无法突破6Km就酸疼难忍。 到底啥问题啊,我太喜欢跑步了。 谢谢!
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