上焦火下焦寒怎么办？

      你好，你这种情况如果感觉排便不理想，每天可以多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，而且要养成按时排便的习惯。如果喉咙也不舒服，这种情况可以服用点清热解毒的药物，也要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你，现在，主要叙述的临床症状，临床表现。我初步理解为，你说的是，上焦有火，下焦有寒。初步考虑是脾胃虚弱的现象。
      指导意见：
      你好，根据你现在主要叙述的，临床症状临床表现，我初步理解为你说的事，上焦有火，下焦有寒。建议吃中药调剂了。
      

      病情分析：
      您这种情况主要考虑的是脾肾阳虚，脾肾阳虚主要是下焦寒，经常会导致大便比较黏，排便困难不舒服。
      指导意见：
      建议您去中医做调理中药，对这方面有特殊的治疗方法。中药制药以补脾补肾，为主。平时饮食要易消化为主，可以吃一些有助排便的水果或者蔬菜，比如香蕉，芒果等。
      
      以上是对“上焦火下焦寒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！