我最近一个月失眠很严重

      病情分析：
      你的这种情况可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
      指导意见：
      可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况看的话失眠很严重，如果你觉得针灸做个不舒服那就不去做了
      指导意见：
      我建议你睡觉前按摩百会穴5到10分钟，也是有好处的，睡觉前1小时要心平气和这样才好
      

      病情分析：
      您好，失眠使人身体健康受到影响，而其治疗方法多种多样的
      指导意见：
      其实越是治疗方法多的，说明哪个方法就都不是什么好办法，如果有一种方法有绝对优势，其他方法定会没有存在的空间
      
      以上是对“我最近一个月失眠很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这个问题，这个失眠的症状多久了，平时什么工作，压力大吗
      指导意见：
      这个失眠的原因有很多，但是严重了确实就要用药物调节，不能着急，用点养血安神胶囊，谷维素，维生素B1看看怎样