最近走路比较多小腿酸痛怎么办

      病情分析：
      一般腿部酸痛都是由于局部的血液循环不好或者劳累引起的.腓肠肌痉挛的症状。
      指导意见：
      建议适当休息、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效。可以采用中医推拿,理疗,按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是你过度的劳累以及缺乏微量元素，一般是缺钙引起的小腿酸痛
      指导意见：
      建议你这种情况需要注意休息，平时可以泡脚，促进气血循环，可以服用钙片和维生素d以及适当的日晒，促进钙质的吸收。祝您健康
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用钙镁片，鱼肝油等
      
      以上是对“最近走路比较多小腿酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！