五天前，晚上睡觉前开始胡思乱想

      要放松自己的心情，千万不要胡思乱想，否则会容易影响身心健康的，平时一日三餐要规律清淡饮食，不吃热气，食物，保持心情愉快，学会放松心情。你休息保证睡眠充足。
      

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于心理因素导致的！
      指导意见：
      对于这种疾病治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，可以口服谷维素和柏子养心丸！
      

      病情分析：
      考虑你这有心里问题.你的这种情况最好是到医院具体检查一下.
      指导意见：
      根据具体的检查结果确定治疗的方案.不要忽视这种情况.以免耽误治疗的时间.影响治疗的效果。
      
      以上是对“五天前，晚上睡觉前开始胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！