肚子很多肉，，腿也粗

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于缺乏运动导致的脂肪堆积现象。
      指导意见：
      建议你，适当的控制饮食尤其是避免过甜过于油腻食物，配合运动有助提高自身免疫力又能起到减肥的作用，愿你开心度过每一天。
      

      病情分析：
      这是要减肥吗，你具体身高体重是多少，帮你定个减肥计划
      指导意见：
      如果要减肥的话，饭后不要立即躺下，要休息一会在躺下，最好饭后去散散粗，帮助消化，减肥就得运动，必须坚持
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子很多肉，腿粗考虑应该是和吃饭饭就躺床上，不活动有关系。
      指导意见：
      平时尽量不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，吃完饭不要躺着，多活动活动。平时可以多参加一些运动。
      
      以上是对“肚子很多肉，，腿也粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！