健康咨询描述: 感觉没怎么长高了,一年前开始有例假,发育似乎好慢,快15了,才155cm,这是为什么啊?
病情分析:
你好。身高主要是由遗传因素决定的。但是,后天的运动,饮食,锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。
指导意见:
如果你的父母都不矮的话,你还是有很大的长高潜能的,你要多点运动,同时多点补充钙质和蛋白质。
病情分析:
你好,你现在才15岁,是还可以继续长高的,女生到了18岁之后身高才会缓慢增长的。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议平时保持作息时间规律,禁止熬夜,每天一瓶牛奶补钙,或者直接吃钙片,多做弹跳运动,比如,跳绳,打羽毛球,打篮球
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