健康咨询描述: 感觉这两年没怎么长高了很想长高好像长不高了怎么办每天晚上跳一跳可以嘛
您好,青少年在18周岁左右骨骺线完全闭合,在骨骺线完全闭合前,都是可以达到增高的,建议多参加篮球或排球等跑跳运动的体育活动,促进骨骼增长,同时多吃钙片,补充钙质,促进骨骼发育。纵向跳也是可以达到增高的锻炼。
病情分析:
青春期是青少年身体发育的关键时期。影响身高的因素很多。一方面与遗传因素有关,另一方面也受后天因素的影响
指导意见:
建议平时多增强营养,保证充足的睡眠,均衡的营养,适度的运动均有助于身高增长。
病情分析:
你好,感觉这两年没有长高了。女生来说的话。比较可能不能够再长高了
指导意见:
你可以先去查下骨龄或者骨骺线帮助判断是否有继续长高的可能。如果骨骺线闭合是不能够的。不是单纯稍微运动一下或者吃点什么就可以改变的。
以上是对“感觉这两年没怎么长高了很想长高好像长不高了怎么办每”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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