慢跑时，两只小臂同时发胀
健康咨询描述： 慢跑时，两只小臂同时发胀，几分钟后包括两个手背开始出现轻微麻木。一月内出现过四五次，前几次休息一会自动会消失。前天出现相同情况，立刻停下休息，一天过后还是有轻微麻感，早上起来过后有轻微头晕。两天后，麻感基本消失，没有头晕现象。晚上慢跑大概三分钟有出现这一症状。本人一个半月前确诊早起糖尿病，血糖控制理想在5.2左右。饮食运动控制，没吃药。颈椎偶尔有不舒服的感觉，但是没确认过是否是颈椎病。昨天去医院内分泌，大夫说不应该是并发症，让去看骨科。骨科大夫说不确定，需要先做一个颈椎核磁，目前还没做。我想请问这是什么毛病，因为时间关系不大方便去市里的三甲医院，我家这的是二甲。
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你好！基本确诊是糖尿病，没有用药，通过饮食和运动疗法，血糖控制的比较理想。希望你继续管住嘴，迈开腿，控制血糖是很好的。慢跑后手臂发麻，初步考虑是颈椎病引起的，必须拍颈椎CT或颈椎磁共振，明确诊断后，以利对症治疗。平素一定要保持正确的姿势，坐有坐样，站有战样，尽量少玩手机，电脑，久坐低头对颈椎最为不利，如果工作需要每间隔两个小时左右就要做一下全身运动，同时做颈椎保健操，夜间睡眠要低枕，后颈部垫一个小圆枕头，避免颈椎负重。
病情分析：
这种情况要注意配合颈椎的检查，看是否存在颈椎的损伤
指导意见：
通常情况下要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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