很多年前睡眠就不好，可最近几年还算挺好的

      你好，患者中年女性根据您的描述，您最近有一个多月有三四天来很难入睡，躺下怎么也睡不着。伴有胸闷气短。左肩膀下疼痛。您这种情况颈椎正侧位。腹部b超。可以服用右佐匹克隆。
      

      病情分析：
      您好，这种情况一般是血虚或气血不足引起的，和您的饮食习惯，身体状况，思虑过度，劳累过度有关
      指导意见：
      这种情况建议您加强营养，注意休息，放松心情，保持良好心态，服用中药调理一下
      

      病情分析：
      这种情况考虑主要是由神经衰弱造成的，和焦虑压力过大都是有关系，最好是积极治疗观察的。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，调理饮食起居，及时治疗。
      
      以上是对“很多年前睡眠就不好，可最近几年还算挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！