从2米高的地方跳下来

      你的情况，从两米高的地方跳下后，脚后跟痛肿了，应该是伤到骨头软组织的症状。要注意休息，适量的活动，建议可外用麝香舒活搽剂，涂抹关节症状，最好到骨科门诊，拍x光片详细的检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述，不排除你是跟骨骨折的可能，需要检查排除骨折的
      指导意见：
      建议意见是最好是就医检查X光片，明确诊断的，如有骨折是需要进行复为固定处理的
      

      病情分析：根据描述，现在主要是肿痛，是否伤及骨头，必须要请医生检查及照片检查。指导意见：建议还是到医院照个片，明确一下是否有骨折，如有，则要引起重视了。可以外用红花油，口服活血止痛胶囊治疗。
      
      以上是对“从2米高的地方跳下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的这个情况，为跟部外伤组织肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议及时到公立医院骨外科就诊，做体检及拍片检查，排除跟骨骨折，排除骨折后，尽量休息，避免过度活动，口服活血化瘀及抗炎止痛药物。