从两米高的地方跳下来

      你好，根据你的情况介绍及症状描述和观看照片，感觉足部肿胀明显，建议及时到医院就诊，做拍片的检查，以确定是否有骨折，如果没有骨折的话可以考虑外用药物及固定治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况总涨得比较厉害，应该拍片检查一下，看有没有骨折。
      指导意见：
      建议你先进行冰敷，服用活血止痛胶囊，不要过多的活动睡觉，抬高下肢，促进血液回流，消肿。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病史目前明确的是你有足部的外伤史，现在的症状都是由此引起。
      指导意见：
      早期建议你冰敷患处，之后是需要热敷患处促进血液循环的，目前考虑你有足部韧带的损伤，建议你避免剧烈运动，注意休息
      
      以上是对“从两米高的地方跳下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！