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13岁7月16满14岁现在160爸爸171

男 | 13岁 2017-05-20 19:45:58 3人回复 来自益阳市

健康咨询描述: 13岁7月16满14岁现在160爸爸171。妈妈168,姐姐17岁166.我162左右请问我能到175,180吗

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黄纯民
黄纯民 主治医师 擅长: 脑梗塞,脑血管意外,面神经麻痹,腰椎间盘突出症,颈 帮助网友:13481称赞:109
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2017-05-20 21:16:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,按遗传法则来计算的话(高加高生高),您的身高可以在183cm左右。
      指导意见:
      对于身高,除遗传因素影响外,还有后天因素影响,如:营养、睡眠、运动等。因此,想让自己多长高,应加强营养、保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极锻炼身体。

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-05-20 21:31:56 我要投诉

      病情分析:13岁7月16满14岁现在160爸爸171。妈妈168。根据遗传公式您可以长到176左右。但是遗传基因占70%到75%。后天因素还占25%到30%。所以单纯看遗传身高意义不大。指导意见:你目前还不满14岁一定还有很多生长空间的。对于一定要保证营养充足,特别大钙的充足,建议多喝牛奶,多到外面晒晒太阳,经常做利于长高的运动如篮球、羽毛球、纵跳等,另外要保证充足睡眠,不要熬夜,建议晚9点入睡,早6点以后7点起床,一定还好长得更高的。

陈学周
陈学周 天津市宁河区宁河镇大辛卫生院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,脑血栓,高血压,痛风 帮助网友:4059称赞:8
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2017-05-20 22:29:59 我要投诉

      病情分析:你好,身高的主要影响因素主要是遗传,营养水平与运动水平等,遗传上的计算公式为(父亲身高母亲身高)/212,当然公式只提供参考,身高与多方面因素有关。指导意见:排除先天因素,能着手的只有后天因素,所以平时一定要注意营养尤其是钙的补充,并经常运动,运动可以刺激骨骼的生长。
      以上是对“13岁7月16满14岁现在160爸爸171”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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