健康咨询描述: 13岁7月16满14岁现在160爸爸171。妈妈168,姐姐17岁166.我162左右请问我能到175,180吗
病情分析:
您好,按遗传法则来计算的话(高加高生高),您的身高可以在183cm左右。
指导意见:
对于身高,除遗传因素影响外,还有后天因素影响,如:营养、睡眠、运动等。因此,想让自己多长高,应加强营养、保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极锻炼身体。
病情分析:13岁7月16满14岁现在160爸爸171。妈妈168。根据遗传公式您可以长到176左右。但是遗传基因占70%到75%。后天因素还占25%到30%。所以单纯看遗传身高意义不大。指导意见:你目前还不满14岁一定还有很多生长空间的。对于一定要保证营养充足,特别大钙的充足,建议多喝牛奶,多到外面晒晒太阳,经常做利于长高的运动如篮球、羽毛球、纵跳等,另外要保证充足睡眠,不要熬夜,建议晚9点入睡,早6点以后7点起床,一定还好长得更高的。
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