这几天经常睡不着，躺在床上眼镜都困的睁不开了

      病情分析：你好，根据你的描述提示，考虑你是因为睡眠质量不好导致的。指导意见：建议你要保证充足的睡眠，不要熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力，生活规律，保持心情舒畅。
      

      病情分析：你好，根据你的描述考虑你最近压力太大或者心理有事没有处理好指导意见：建议你有事与人沟通，敞开心扉，即使睡不着也没有办法改变，遇事保持良好的心态
      

      病情分析：您好，失眠一般是生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。指导意见：建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，或者服用安神补脑液对症治疗，可以调节睡眠质量的。
      
      以上是对“这几天经常睡不着，躺在床上眼镜都困的睁不开了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！