我想减肥，中午和早晨按时吃饭晚上就不吃饭了就多喝点

      病情分析：你好，早晨饭和中午饭一定要记得按时吃，晚上饭可以少吃，这样有利于你的能量的消耗，不利于脂肪的堆积。指导意见：所以说减肥要讲究一定的科学方法，这样的话是有助于你的减肥的，晚上可以少吃一点水果和喝一点开水，这个都是有好处的。
      

      病情分析：你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗？指导意见：你好，这种情况建议注意休息，保持清洁卫生，一般情况下，问题不大，建议适当锻炼身体，不要刻意结石
      

      病情分析：您好，根据您的描述，建议您食物疗法和运动疗法的，这样会比较有效果。指导意见：您好，建议早晨吃饱，午餐吃好，晚餐可以少吃，可以选择苹果或者酸奶代替，每天保持半小时以上的运动量
      
      以上是对“我想减肥，中午和早晨按时吃饭晚上就不吃饭了就多喝点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好朋友很高兴为你解答，根据你的描述减肥首先要管住嘴迈开腿指导意见：你的情况要想减肥每餐都要注意，摄入量大于消耗量多余的就会变成脂肪，所以建议你每餐都不要多