四月初决定健身减肥，每周去健身房两三次

      如果您要想减肥，就得应该采取体育锻炼的方法减肥的，平时尽量不要吃高脂肪高胆固醇油炸食物，需要吃清淡饮食您所说的薏米玉米红薯青菜汤是可以的。
      

      病情分析：你好根据你的描述这种情况考虑是有减肥期间营养不均衡等原因导致指导意见：减肥期间一定要做到营养的均衡同时要注意控制饮食不要只因辛辣刺激性食物和油腻的食物就行

      病情分析：目前这种情况需要进行肝胆的彩超检查以及化验下肝功能指导意见：需要明确一下是否有肝功能的损伤，针对性的应用一些保肝的药物等进行调理治疗，促进病情的恢复
      
      以上是对“四月初决定健身减肥，每周去健身房两三次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样每天不吃主食，营养摄取不均衡。会导致免疫力下降，造成你乏力的症状。
      指导意见：
      不知道你现在有没有贫血，可以去医院验血，求分析。如果想减肥的话，建议适量运动规律饮食。