一到天黑就怕，不敢一个人睡
女 | 26岁 2017-05-22 15:07:47
2人回复
来自湘西土家族苗族自治州
健康咨询描述： 一到天黑就怕，不敢一个人睡，一晚上要醒好几次，要怎么客服？
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医生回复区
2017-05-22 15:43:09 我要投诉
病情分析：
你好必须克服这是最基本的自立呀，而且现在小有时候和闺蜜睡觉，那她们结婚了呢，而且和妈妈睡也不合适！
指导意见：
自己在恐惧什么呢，不要想太多让自己害怕的事情，有时候不要自己吓唬自己，更多时间多鼓励其实没什么的，以后自己遇到的事情还有很多不是。
2017-05-22 15:54:03 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情
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