病情分析:
是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
您好,失眠症会引起好多其他问题,比如你的头晕,有些人可能还会情绪烦躁等,这需要重视起来。
指导意见:
建议用些安神补脑液啦,谷维素啦等调节神经药物治疗,另外你的头晕根据你的年龄,也需要看看有无脑供血不足的现象,总之需要就诊!
病情分析:
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心神不安引起的症状
指导意见:
注意精神调节,做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊调理
以上是对“失眠多年,一直无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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