孩，22岁，158cm，55kg

      先根据您的身体情况来看，考虑身体体质比较虚，所以说经常容易出汗，而且便秘，我建议要调整一下自己的饮食结构，定时定量的进餐，吃一些营养清淡，而且能够起到润肠通便功效的食物。
      

      病情分析：
      中医讲气虚则卫表不固，卫表不固则汗出，表现为手脚心出汗，而且容易感冒。
      指导意见：
      如果不是单纯的因热而出汗，就可以考虑服用一些益气固表的中药或者中成药，如玉屏风散之类。
      

      病情分析：
      你好！出汗多一般是气虚引起的，气虚汗毛孔关闭不严引起的汗多。
      指导意见：
      建议你找个中医看看，号号脉诊断一下再用药。或者吃参芪五味子胶囊观察一下吧。
      
      以上是对“孩，22岁，158cm，55kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！