最近老是失眠，白天犯困晚上很难睡着

      总是出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗效果。
      

      如果总是有失眠的，这面情况，这个就需要注意的就是及时调节你的睡眠，否则会引起一些相应的这个症状，这种情况一定要注意吃一些营养神经的或者吃一些中成药也是可以的。
      

      病情分析：
      你要找一找原因，看一看自己是不是由于心事过重才会导致的失眠，建议您放松心态，不要让自己有过大的心理压力，睡前用温水泡泡脚，舒缓舒缓自己的情绪，长时间的失眠可以到医院就诊，找神经内科的医生给您开点药物来调理。
      指导意见：
      
      以上是对“最近老是失眠，白天犯困晚上很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，这个情况的话主要是考虑与心神不宁有关系的，这个可以喝中药调理的，中成药建议可以考虑使用百乐眠胶囊治疗的，这个适当增加运动比较好的。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，晚上睡不着，白天犯困，心情浮躁，就是心里调理不好引起。
      指导意见：
      我建议平时放松心情，遇事淡定，买一盒养血安神片，按说明服用一周以后看看，不行就去医院看看
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，失眠有可能是精神紧张压力过大神经衰弱等导致的。
      指导意见：
      建议可以口服谷维素维生素b1,安神补脑液看看，注意生活规律，放松心情。