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我13岁了一米68家长说太低

男 | 13岁 2017-05-28 22:18:35 6人回复 来自开封市

健康咨询描述: 我13岁了一米68家长说太低、别人都长到一米7多了,我就是想问吃什么能快速长高,和其他方法

医生回复区

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2017-05-28 22:31:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还处于青春期发育阶段,有的孩子发育晚,不必担心。
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如牛奶虾皮骨头汤等,多晒太阳多运动,帮助钙质吸收

张荣书
张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理, 帮助网友:10178
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2018-07-21 15:40:41 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,一个人的身高发育与父母遗传基因及后天营养供给及运动,环境等因素有关,建议您平时注意营养供给平衡,多吃含钙丰富的食物,多吃点蔬菜水果,多参加体育运动,保

李静
李静 夏津县中医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:12004称赞:7
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2017-05-29 07:09:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传因素饮食情绪等原因会有密切的关系。
      指导意见:
      建议,保证足够的睡眠以及好的心情,可以多吃点含钙多的食物,适当的锻炼,希望我的回答会对你有所帮助。
      以上是对“我13岁了一米68家长说太低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2017-05-29 07:28:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼,有很大的关系
      指导意见:
      建议你注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼多出汗油脂蛋白的食物对身体增高有好处

杨松
杨松 重庆市铜梁区虎峰镇中心卫生院   主治医师 擅长: 脊柱四肢骨折脱位,颈椎病肩周炎,颈腰椎间盘突出狭窄 帮助网友:3763称赞:2
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2017-05-29 07:34:00 我要投诉

      病情分析:
      患者你好,13岁,身高168,根据症状表现,您描述情况,一般情况下是正常身高,
      指导意见:
      长高与遗传及后天因素有关系,多喝牛奶,注意均衡饮食,多通过跳高,跳绳,跑步,会对长高有帮助

邢美云
邢美云 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 新生儿微量喂养、静脉营养及儿科危重病的抢救。 帮助网友:3956称赞:2
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2018-07-21 15:39:43 我要投诉

      你好,判断是否能继续长高,需要拍腕关节或膝关节片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合,是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡,多喝纯牛奶,含钙奶更好,参加促进长高的运动,比如打篮球,跳绳,游泳。

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