我快一年晚上十二点前没睡觉了

      病情分析：
      熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳.免疫力下降.人若经常熬夜.
      指导意见：
      所造成的后遗症.最严重的就是疲劳.精神不振；人体的免疫力也会跟着下降.同时也感冒.胃肠感染.过敏原等等.
      

      病情分析：
      你好，除了失眠，平时有没有情感低落，不开心，心烦，做事情没有兴趣，容易悲观呢？
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保障睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      最好去医院检查一下，排除神经官能症，脑供血不足，贫血营养不良等。
      指导意见：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。注意姿势合适，注意休息饮食起居。
      
      以上是对“我快一年晚上十二点前没睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！