健康咨询描述: 每天中午和晚上睡觉一定会做梦,尤其是中午(每天休息30分钟左右)刚睡着就开始做梦,醒来的时候忘得也差不多了。 大约有四五个月的时间了,去年也有过这种状况(睡觉就会做梦)持续了三四个月后慢慢的发现好了。但是今年年初到现在每天都会和梦打交道,醒来的时候感觉大脑特别乱。
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的每天中午和晚上睡觉一定会做梦,感觉全身无力的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,想办法放松一下自己心情
病情分析:
你好,你的症状应该属于睡眠质量不好,以前也有类似情况,慢慢不治自愈了,说明你还是能自己调整的
指导意见:
建议再利用以前的方法慢慢调整,必要时用些安神补脑液之类的改善睡眠质量,同时多锻炼锻炼身体,做做有氧运动
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