健康咨询描述: 七八月前有精神压力劈腿,连续四五天没睡,之后就一直看病,中药西药都吃了,时轻时重。
病情分析:
30岁男性,遭遇恋爱对象出轨,导致精神受到刺激,影响睡眠后一直处于求医状态,服用多种药物,症状时轻时重
指导意见:
建议找心理医生帮助你进行疏导,关键要增强本人的自信心,避免将对情感受挫的现实事件转化成消极的情绪,要积极投入生活,多做一些有意义并且容易见效取得成功的事情,从中感受愉快,确认自己的能力和价值所在。调整好自己的情绪状态后,尽快发展新的恋情,可以起到冲淡前一段感情挫折负面影响的作用。
病情分析:
你好,建议平时尽量遵医嘱按时按量服药控制好病情定期复诊调整好药物剂量。
指导意见:
平时适当减减压。不去理会那些胡思乱想,多看看事情好的方面,可以通过聊天运动等宣泄不良情绪。
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