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想减肥,但是我年龄只有17

女 | 17岁 2017-06-02 13:27:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 想减肥,但是我年龄只有17,不知道可不可以用,有没有什么副作用

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-19 10:36:50 我要投诉

      根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期,如果想减肥,建议采用科学安全的方式,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品和暴饮暴食。重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育。
      

崔崟
崔崟 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,胃肠型食物中毒 帮助网友:492
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2017-06-02 15:28:38 我要投诉

      病情分析:
      根据您的主诉,不建议您通过口服减肥药绝食等方式控制体重,会造成胃肠道疾病等影响身体健康
      指导意见:
      建议您首先计算bmi值,判断是不是要控制体重,平时注意各种营养物质摄入,不要熬夜,早点休息,增加体育锻炼,科学健康饮食。
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-06-02 15:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
      指导意见:
      靠其他方法来减肥不靠谱的,建议还是运动减肥吧,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就能减肥成功的
      
      以上是对“想减肥,但是我年龄只有17”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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